精油
香氛故事館

開啟精油療癒世界的大門,想要了解精油,點開我就對了!

讓我們來看看精油的歷史故事

展開內容

最早使用精油的古文明-埃及

古埃及人在當時就運用精油做為芳香療法,美容養顏,烹飪,慶典…等等五花八門日常生活的用品。從古老的書籍與石牆上可以發現芳香植物使用方法的記載,以及如何被廣泛運用在藥材,保養品,甚至是屍體的保存上。

趣聞1: 乳香,檀香,沒藥,肉桂這些香料被沙漠商隊視為最珍貴的寶物,寶貴到甚至可以拿來交換黃金

趣聞2:埃及豔后使用精油保養皮膚,讓身體散發迷人的香氣,使凱撒大帝與安東尼為她的魅力所傾倒

趣聞3:在1922年,圖坦卡門墓被挖掘出來時,考古學者發現,埃及人使用了樹脂、
肉桂、乳香及雪松…等等的芳香植物,來防止屍體腐化。經過科學的研究證實,這些經得起超過3000年考驗的木乃伊展現了芳香精油的神奇抗菌防腐能力

蒸餾技術的發明

阿拉伯歷史上非常有名的醫生 阿維森納(Avicenna) 在『醫典』中紀錄了800多種植物對人體的功效,並且在11世紀發明了蒸餾技術,讓精油的萃取技術與品質更上一層樓

芳香療法的起源

科學家蓋特佛賽在一次實驗中因為爆炸意外,手被灼傷,他直接把手浸泡在旁邊的薰衣草精油中,不僅疼痛感減輕了,傷口復原狀態也非常好,沒有疤痕留下。他在1928年首次提出芳香療法Aromatherapy這個詞,在法國得到熱烈迴響,越來越多科學家也投入了研究,在生理療效與精神疾病上有了成功的臨床實驗

精油是什麼? 是一種油嗎?

精油是什麼 是萃取自大自然植物的精華 , 包括:花、果實、葉、樹根、樹幹、樹皮、樹莖等部位。是種透過光合作用生成的有機化合物,是
成分複雜的芳香植物族。精油在植物生長期間有著非常重要的地位,它可以幫助植物調節溫度,
保護植物不受病菌侵害,達到預防疾病的效果。
精油是油嗎? 雖然精油有油這個字,感覺也很像油,但它不是油哦! 油的成分包含脂肪酸,而純植物精油並沒有脂肪酸的成分
精油的分子結構是由小分子組成的揮發性芳香化合物,在室溫下/特定催化方式可快速從固體變液體,再變為氣體,蔓延到空氣中,讓人體吸收,以達到芳香療法的效果

精油萃取方式

精油的取得方式主要是萃取芳香植物的腺體、導管或細胞,及木本植物的組織及樹液。值得一提的是,即使
是同一種植物,不同的部位萃取的精油成分及療效會有所不同

萃取方法特性 萃取過程產物
蒸餾法最常使用的萃取方式,適合不會因為熱氣而被破壞的植物又分成這些方式:
1.蒸氣蒸餾法:在水上方放置蒸餾裝置,水加熱時,水蒸氣向上通過植物後,連帶將精油萃取出來,帶有精油的水蒸氣經過導管冷凝成液體。液體可透過密度的差異將其分離成上層-油層(精油)下層-水層(純露)


2.水蒸餾法:將植物直接浸泡於水中,並煮沸蒸餾,使植物精油隨著水蒸氣一起餾出。(此方式適合萃取花朵類精油,目的是避免花朵密集的聚在一起使蒸氣無法順利通過)

3.蒸氣與水蒸餾法:混用以上2種方法

欣賞這個動畫影片更深入了解蒸餾過程:點我欣賞
1.精油

2.純露
(又稱為晶露/花露/花水,也是一種芳香產品,適合作為保養肌膚的化妝水)
冷壓法/壓榨法1.適合用於大部分柑橘類或基礎油(例如:橄欖油),由於生產量較大,生長/收穫成本較低,所以比其他精油便宜

2.冷壓的意思不是真的用低溫萃取,而是相較於高溫萃取方式來說,算是較低溫(40-60℃)的方法

3.柑橘類水果外層果皮的蠟質含有很多微小的精油囊,所以必須用擠壓/冷壓果皮使精油囊破裂取出精油
步驟1:把水果放入冷壓機,讓鋒利的汽缸切割水果外皮,使精油囊破裂釋出精油

步驟2:機器將水噴灑在水果上,以收集精油

步驟3:過濾清除雜質

步驟4:用離心力去除水分(果汁),留下最純的精油

欣賞精油壓榨法影片:點我觀看
精油植物油
溶劑萃取法1.適合運用在比較精緻脆弱的花瓣上,例如茉莉花,就必須經過此特殊處理程序才能萃取出精油

2.此方法是將要萃取的植物部位浸泡在溶劑中萃取精油(可使用的溶劑有這些:酒精、乙醚、己烷、甲苯、甲醛、乙醛)

3.此方法可以保留芳香植物的細緻香氣

4.一般人無法輕易製作,因為需要化學原料與專業技術
步驟1:將花瓣一層一層堆疊放進萃取機器中

步驟2:密封機器

步驟3:注入溶劑,讓植物浸泡在溶劑中。芳香分子萃取出來的同時,植物中的脂溶性化合物(植物中的蠟或色素)也會一同被溶解出來

步驟4:將精油溶劑用低壓蒸餾器蒸餾。因為溶劑的揮發溫度比精油低,所以在低壓環境下提高溫度就能將溶劑揮發而不破壞精油分子。在此之後留下的是半固體蠟質狀的凝香體(成分包括精油,植物蠟與色素)

步驟5:要得到原精(純精油),就要進行第二道程序-以有別於第一種的化學溶劑過濾溶解凝香體,萃取其中的揮發性芳香化合物

步驟6:以特殊真空壓力裝置去除固體殘渣,得到原精(純精油)

欣賞溶劑萃取法影片:點我觀看
原精(純精油)
脂吸法1.最古老的博物館級精油萃取方法

2.因為費時費工成本高,不符合經濟效益,幾乎已絕跡,目前都用溶劑萃取法取代。只剩下法國香水之都格拉斯有保留脂吸法,供觀光客參觀

3.多使用於嬌弱的花瓣類植物,例如:紫羅蘭,夜來香

4.使用的容器:在木框中,嵌入一層一層玻璃片,組成脂吸架

5.電影「香水」中有關於脂吸法的珍貴片段
步驟1:在玻璃片上塗抹動物油脂

步驟2:將洗淨晾乾的花瓣鋪在玻璃片上

步驟3:等油脂完全吸附花瓣的芳香精華後,將凋萎的花辦取出,然後再重新放上新鮮的花朵

步驟4:一直重複步驟3的過程直到油脂無法吸收更多精油為止(而且過程中要不斷轉動玻璃),這個過程產出的物質叫香脂(英文叫Pomade,質地像香膏)

步驟5:利用酒精析出香脂中的精油成分,所取得的精油稱為原精(純精油)

欣賞脂吸法製作過程:點我觀看
1.香脂
2.原精(純精油)
浸泡法/油泡法1.將花草植物浸泡在基底油中(基底油包括初榨橄欖油,甜杏油,荷荷芭油..等等氣味較淡的油,比較不會蓋掉植物的氣味)

2.在浸泡的過程中讓植物中的精華(脂溶性物質)釋放出來

3.浸泡油盛行的原因:許多植物無法透過蒸餾法萃取精油。透過長時間浸泡在基底油的方式,能做出比精油便宜又溫和的功效油

4.適合自己DIY製作:成品可以拿來保養皮膚或烹調

5.適合浸泡的植物:聖約翰草,雷公根,野薑花,金盞菊,洋甘菊 (注意!要使用乾燥花草,原因是新鮮花朵含大量水份,在浸泡過程中可能會發霉/發酵)

6.準備的容器:可密封又透光的玻璃瓶,因為在過程中要吸收太陽的光能。容器在使用前請先用酒精消毒並烘乾,確保無水份殘留
分成冷萃法與熱萃法:
1.冷萃法:將植物浸泡油放在可吸收到太陽光但不要直射的地方,讓陽光催化浸泡油(每天要記得轉動容器,使浸泡油均勻地吸收太陽能量)

2.熱萃法:將植物浸泡在加熱的基底油中,使植物的油胞破裂,熱油再吸收其釋放出來的精油,之後再進行過濾純化

觀看浸泡法介紹影片:點我觀賞
植物油
超臨界萃取法1.原理:利用二氧化碳(CO2)在高壓下是液體的狀態將植物芳香分子萃取出來,再利用壓力改變使二氧化碳氣化,得到精油

2.與蒸餾法相比,透過超臨界萃取法得到的精油香氣十分完美,更能體現天然植物的狀態(含有較少的帖烯,較多的脂類)

3.好處:高純度/不需用化學溶劑/加工時間短/低溫萃取/無毒性

4.缺點:儀器複雜且昂貴,如果未來能改良,相信可以量產高品質精油
步驟1:將植物放在密封的容器中,再注入CO2

步驟2:加壓,在高壓的情況下會二氧化碳變成液體, 精油便會溶解在液體當中

步驟3:降低氣壓,讓二以化碳變回氣體,剩下來的就是我們要萃取的精油

點我觀看超臨界萃取法影片
精油

精油的化學分子結構與功效

展開內容

了解精油化學結構可以幫助我們掌握各種精油的功效與特性,不管是使用上還是調香上都能有清楚的概念

常見化學成分簡介心理功效生理功效代表精油
單萜烯類 Monoterpene是很常見的基本成分,分子很小,揮發性高,味道常一個出現。也因為排列方式不同有多種變化提振精神/平和心境提升免疫力檸檬/絲柏
倍半萜烯 Sesquiterpene化學分子是單萜烯的一半,分子較大,質地較濃稠,屬於氣味較持久的尾韻提升安全感/自信舒緩疼痛紅檜/大西洋雪松
單萜醇Monoterpenol溫和又好聞的芳香分子,親水性高強化心靈提升免疫功能/對抗慢性病橙花/玫瑰
倍半萜醇類 Sesquiterpenol分子比單萜醇大,屬於後調香氣,揮發性低,效果溫和持久平和心情調節內分泌系統胡蘿蔔籽/檀香
醚類 Ether脂溶性,揮發性高減緩沮喪/飄然快樂抗失眠/幫助消化甜茴香/甜萬壽菊
氧化物 Oxide1,8桉油醇為主,有著類似樟腦的氣味與辛辣氣息增進思考/消除恐懼保養呼吸道澳洲尤加利/穗花薰衣草
醛類 Aldehyde是醇類變酸類的中間過渡物質。具有兩面性,依照劑量的不同,能安撫也能激勵神經舒緩壓力消炎/降血壓香蜂草/小茴香
酚類 Phenol分子結構穩定,不易被身體代謝。對肌膚刺激性高,要稀釋後才能使用提升專注力/給予力量防感染/提升免疫系統丁香/百里酚百里香
單萜酮類 Monoketone很穩定的分子,氣味冰冷醒腦,效果明顯又快,但也具有神經毒性,所以劑量只能落在2%~5%開闊心境促進傷口癒合薄荷/鼠尾草
倍半萜酮類 Sesquiketone分子比單萜酮大,而且沒有單萜酮的毒性,擁有獨特溫和的好聞氣味消除鑽牛角尖的情緒促進細胞再生/刺激淋巴循環紫羅蘭/印蒿
酯類 Ester當醇與酸結合後,就會產生酯,散發出令人愉悅的甜美味道放鬆/舒緩緊張止痛/抗發炎羅馬洋甘菊/真正薰衣草
苯基酯類 Benzene-based Ester分子比酯類大,也較穩定,味道深沉,留香度久收起沮喪,享受生活護肝/護膚安息香/祕魯香脂
香豆素 Coumarin揮發性很低,是柑橘類精油很常出現的成分安穩幸福鎮靜/抗抽搐葡萄柚/檸檬

單方精油/複方精油/按摩油分別是什麼?

種類說明
單方精油 ●又稱為100%純精油
●不做加工/不與其他精油混和
● 只從單一植物的特定部位萃取
● 每種單方精油有特定的分子結構
複方精油 ● 由2種以上7種以下的單方純精油調配而成
● 可以加強某種特定的功效,例如:紓壓/助眠/提振精神
● 以助眠精油為例:薰衣草,洋甘菊 精油皆可幫助睡眠,如果兩者加在一起,會有1+1>2的協同加分效果
注意!數種有相同功效的精油調和在一起會有加乘效果,那假如混和不同功效的精油呢? 舉例:薰衣草精油(助眠)VS綠薄荷精油(集中精神) 如此一來會抵銷各自的功效

按摩油 ● 單方/複方精油+基底油=按摩油
● 常見基底油有這些:葡萄籽油/甜杏仁油/荷荷芭油/月見草油/橄欖油/玫瑰果油/乳木果油/酪梨油/芝麻油
● 大多數精油的純度太高,無法直接塗抹於肌膚,所以要使用基底油調和,讓肌膚吸收
● 注意:要以深色玻璃瓶存放,且放在陰涼處避免曝曬,以免變質


精油的香調家族大全

果香調家族

大多是從果皮萃取出來的,有著清新/活潑/快樂的能量

果香調精油家族介紹功效
日本柚子精油溫潤的酸甜氣味,再輔以沉穩的滋味,呈現獨樹一格的品味調節肌膚油脂分泌/帶來正能量
柑橘精油清新酸甜且中性的味道,樣貌是圓扁形提升活力/幫助消化
葡萄柚精油寧靜和諧的氣味,和清爽酸甜感調理面皰/調節情緒
橘子精油酸甜濃厚的橘子氣味激發靈感/舒緩疲勞
萊姆(青檸)精油清新的酸甜中帶點苦味減緩焦慮/抗菌除蟲
血橙精油醇厚的柑橘味,帶點酒香,散發著愉悅的氣息消除粉刺/增進思考
苦橙精油酸甜香氣中帶點神祕感改善水腫/促進消化
甜橙精油散發溫暖有活力的氣息找回快樂/調理腹瀉問題
香茅精油有著檸檬與獨一無二的氣味護理蚊蟲叮咬傷口/抗菌
檸檬草精油檸檬氣息+獨特草葉清香,充滿著快樂的味道,彷彿在南洋小島上度假天然防蚊液/除臭除螨
檸檬精油涼爽輕盈的氣息促進血液循環/激發創造力
佛手柑精油柑橘類果香與細緻花香交織的氣息促進食慾/充滿活力
山雞椒精油酸甜清香與辛辣感的結合,再帶點檸檬香茅的氣味,詮釋著曠野的氛圍舒緩消化道不適/振奮活力
香蜂草精油清爽香甜的檸檬味,配上獨有的藥草氣息調理膚質/驅除蚊蟲/撫慰心靈
花香調家族

從 花瓣/葉/莖 萃取精油,鼓舞人心的柔美愉悅香氣,增進你的自信與魅力

精油
花香調精油家族介紹功效
晚香玉原精又叫夜來香。富含層次的香氣,初聞能感受柔雅的氣息,中調彷彿被幸福包圍,尾韻是旖旎撩人的誘惑光滑肌膚/浪漫放鬆
茉莉原精令人沉醉的濃郁花香調理肌膚/提升自信
菩提花原精深邃又獨特的花香與精緻木質香的結合,帶有蜂蜜,百合,乾草的氣息改善失眠/消毒殺菌
波羅尼花原精帶有木質氣息,甜美濃郁花果香,和微量玫瑰香氣保肝/降低血脂/豁達寧靜
醒目薰衣草精油真正薰衣草穗花薰衣草的交配結晶,適應力強,精油產量更高促進傷口癒合/增強勇氣
真正薰衣草精油氣味溫柔甜美,與各種精油百搭調節呼吸系統/紓緩緊張
穗花薰衣草精油有著清涼的暢快感修復燙傷/促進思考靈活
藍艾菊精油清爽甜美草本香氣,裡面的成分含有紫藍色物質-天藍烴是非常珍貴的成分,能夠抗過敏抗發炎撫平肌膚瑕疵/抗菌抗發炎
德國洋甘菊精油散發著微甜的香辛料味,天藍烴讓它流露著珍貴的藍色舒緩肌肉發炎/退燒止咳
羅馬洋甘菊精油有淡淡的蘋果與蜂蜜香氣,甚至還有冰淇淋汽水的清爽氣味,也是花草茶中的常客穩定情緒/舒緩緊繃
蠟菊精油又稱為永久花,有著樸實甘甜的草本香味激發靈感/提升專注力
萬壽菊精油帶有青蘋果酸甜的可口香氣,又帶點刺激感的獨特氣息抗氧化/驅蚊/抑菌
奧圖玫瑰精油奧圖的意思不是玫瑰的品種,而是萃取玫瑰的方法。100萬朵玫瑰花才能蒸餾萃取出1公升的玫瑰精油,比黃金還珍貴美白保濕/幫助睡眠
岩薔薇精油首先撲鼻而來的是酸酸的味道,再來是香甜木頭氣息中帶點麝香的輕盈氣味,散發十足的魅力增強免疫力/安撫情緒
玫瑰草精油爽朗奔放的氣味中,帶著細緻的花香消除疲勞/穩定情緒
橙花精油純潔的香甜中繚繞著花香,又帶點橙葉澀味,襯托出知性高雅的的氣質改善腸胃不適/釋放壓力
玫瑰天竺葵精油 有玫瑰的香氣,再細聞又能聞到草本的清香抗憂鬱/保養皮膚
波旁天竺葵精油將花香揉進青草調的多層次香氣疤痕護理/調節內分泌系統

木質調家族

從 葉/樹皮/嫩枝/樹幹 萃取出擁有清爽,沉穩的木質調氣息,深吸一口氣,彷彿漫步在森林裡

木質調精油
木質調精油家族介紹功效
冬青精油在萬物凋零的冬天,葉子依舊翠綠,所以叫冬青。涼爽甜美帶點薄荷的氣味,又有麥根沙士的感覺振奮精神/消炎鎮痛
維吉尼亞雪松精油屬於柏科,是製作鉛筆的原料,所以有另一個名子,叫鉛筆柏。味道就像剛削過的鉛筆,但層次更豐富,微甜的木質味混和著菸草的氣息,越陳越香促進淋巴系統循環/清晰思緒
茶樹精油清新中混和著辛辣氣味,帶有消毒味。功效非常多控油除痘/抗菌防蚊/居家清潔
沼澤茶樹精油又稱為薰衣草茶樹,氣味溫和甜美,有薰衣草的氣味與藥草花香消炎抗菌/對抗呼吸道感染
檸檬茶樹精油淡淡柑橘氣味,配著舒爽的淨化感,內心的不愉快都清理乾淨了!驅蚊除蟲/消毒殺菌/舒緩壓力
歐洲赤松精油草藥氣味中透露著淡淡的鐵鏽味。為飽受壓力的你注入正能量和勇氣護肝/減緩痠痛/保養呼吸道
祕魯聖木精油清新針葉氣息中帶有薄荷的涼意,椰木的香甜隨之滲出抗菌消炎/增強免疫力
苦橙葉精油木質香與果香的交織減輕皮脂分泌/緩和焦慮
台灣檜木精油 安穩沉靜的味道,彷彿走進檜木森林,沐浴在大自然中淨化空氣/驅螨防蟲/提升專注力
花梨木精油融合了有層次感的花香,果香,木香,草香。其中木香還蘊含著淡淡玫瑰芬芳增強免疫力/平衡情緒
莎羅白樟精油清新爽朗,又帶點果香調節免疫系統/抗菌抗病毒
白千層精油 又稱白茶樹,有濃厚藥草味集中注意力/止痛/退燒
綠花白千層精油類似薄荷與尤加利精油的混和,帶點甜美的樟腦氣息,又有著松樹的香氣,充滿穿透力增進免疫力/使頭腦清晰
香桃木精油氣味具穿透力,清新中帶點甜淨化呼吸道/調理粉刺肌膚
檸檬香桃木精油氣味類似檸檬香茅,但又多溫潤的木質氣味消除異味/驅蚊防蟲
絲柏精油 清新草本味,以及香脂味,甜味及琥珀氣息,有如雨後的森林促進傷口癒合/調節肝功能
麥蘆卡精油 辛辣與草本的香氣中蘊含著清新的甜蜜,因為擁有許多促進健康的功效,在紐西蘭被使用了好幾個世紀修復敏感肌/抵抗病菌
昆士亞精油微辣木質氣息舒緩肌肉痠痛/釋放神經緊張感
卡奴卡精油俗稱白茶樹,甜味中帶著意氣飛揚的振奮感增強免疫力/敏捷思緒
杜松漿果精油甜美的木質氣息,在中世紀時,有健康守護者的美譽改善呼吸道感染/改善皮膚過敏
芳樟精油與花梨木氣味香似,溫暖的木質香,宛如心靈的避風港延緩皮膚老化/增進勇氣與自信
扁柏精油屬於檜木的一種。初聞會有一點樟腦味,也有薄荷的感覺,神清氣爽舒緩呼吸道過敏/促進新陳代謝
樟樹精油具穿透力的新鮮氣息舒緩肺炎/止痛/抗菌/驅蟲
芳枸葉精油功效強大卻溫和。初聞會感受到辛辣清涼,過一會兒甜美的花香會伴隨著田園氣息緩緩滲出,接下來流露出溫暖的肉桂氣息,讓你找回平穩安心的力量抗菌抗發炎/提升免疫力
檸檬尤加利精油 獨特又充滿活力的柑橘葉與草本香調恢復活力/驅蚊防蟲
澳洲尤加利精油爽朗中帶點甘甜的氣息,讓人有種擺脫束縛的暢快感提振精神/空氣淨化
藍膠尤加利精油 氣味具有穿透力,還有些許樟腦味調節呼吸道/淨化空氣/驅蟲
加拿大鐵杉精油溫和甜美的香氣,遇到挫折時聞一聞,能夠激勵你重新振作改善粉刺/增強免疫系統
銀冷杉精油 清新冷冽的療癒系森林氣息保養呼吸道/空氣殺菌
黑雲杉精油溫潤清新的甜美香氣,有著溫馨和諧的聖誕氣氛平和心境/緩解肌膚不適
刺柏精油濃郁煙燻木味止癢/消炎/改善粉刺/保養頭皮
藍絲柏精油清爽中注入了木質的香甜氣息消腫/抗發炎
大西洋雪松精油厚實香醇,有些許檀香味化解心靈創傷/改善油性膚質
阿米香樹精油類似檀香的木質香氣放鬆舒眠/增強免疫力

藥草調家族

有著抗菌的特性,強烈有穿透力的氣味,給你清新乾淨的力量

奧勒岡精油
藥草調精油家族介紹功效
紫羅蘭葉原精濃郁的田園草本氣味中交織著淡淡的花香消弭憤怒/滋潤皮膚
西洋草精油辛辣甜美消除憤怒/促進新陳代謝
百里香精油強烈又帶點甜味的藥草香,是一款歷史非常悠久的香草,古羅馬戰士會配戴來增強勇氣促進新陳代謝/強化髮根
甜茴香精油味道就像是帶有甜美香味的八角鼓舞身心/抗菌消炎
穗甘松精油陳舊的木質香與辛香的交融鎮靜放鬆/調整血壓
綠薄荷精油清涼中帶點溫暖的甜味清晰頭腦/緩和沮喪
胡椒薄荷精油清涼有穿透感的氣味緩解疼痛/改善感冒
檸檬薄荷精油結合了柔美的柑橘味與淡雅的薄荷氣息去除異味/放鬆舒緩
奧勒岡精油又稱牛至精油。草本木質香味中帶著刺激辛辣味,和一點樟腦油味遠離病菌/調理呼吸系統
迷迭香精油花草香氣與木質香的結合而成的獨特香氣,舒爽怡人的氛圍清晰思緒/改善循環
羅文莎葉精油香氣溫暖細緻病毒剋星/釐清思緒
芳香羅文莎葉精油 氣味與尤加利葉相似舒緩緊繃肌肉/緩解憂鬱和疲勞
西班牙鼠尾草精油味道像穗花薰衣草整理思緒/舒緩疼痛
鼠尾草精油有著茴香與樟腦氣味,有強烈的香草氣息幫助記憶/開胃
快樂鼠尾草精油味道類似麝香,琥珀,帶有神祕感的草香。名稱有快樂二字是因為英文發音Clary Sage念起來很像快樂放鬆心情/舒緩經痛
甜馬鬱蘭精油清新優雅的甜味撫平情緒/強化心靈
牛膝草精油醇厚木質香氣與清甜香味激發創意/調節消化與呼吸系統
蛇麻草精油又稱啤酒花,微微苦澀的草香與淡淡柑橘味舒緩經痛/消除水腫
神聖羅勒精油甘甜薄荷味,帶些辛辣感提振精神/保養消化系統
羅勒精油溫暖,辛辣的草本香氣消除不安/舒緩肌膚不適
印蒿精油愉悅的果香與花香,並且帶有葡萄乾與李子的香氣抗菌/抗氧化/擺脫困頓
歐白芷精油香甜柑橘味中帶點獨特辛香,還含有一些麝香的氣味賦予面對困難的勇氣/調節淋巴系統
歐芹精油 辛辣的藥草香氣減輕肌肉痙攣/幫助消化/通經

辛香調家族

辛辣深邃的氣息,激勵心靈的好幫手

辛香調精油
辛香調精油家族介紹功效
香草原精討人喜歡的清新可口的奶油氣息,散發著充滿生命力的感受增添迷人香氣/睡前放鬆
多香果精油溫和濃郁又飽滿的氣味。清新,溫和,辛辣,常常被用來增添古龍水的厚實感改善抑鬱緊張/改善消化系統疾病
泰國蔘薑精油豐富層次的辛香氣息保養呼吸道/保養關節
粉紅胡椒精油蘊含著辛香,果香與木質氣息促進血液循環/消炎止痛
黑胡椒精油暖洋洋的辛香味提振精神/舒緩焦慮
生薑精油溫暖中帶點胡椒與檸檬的刺激辛香氣息緩解痛經/緩解關節僵硬
蒔蘿精油青草氣息&辛香中帶點甜。能幫助受到打擊的人們重新站起來舒緩脹氣與便祕/口氣清新
小茴香精油帶有甘草味的溫暖氣息保濕抗皺紋/消除痠痛
藏茴香精油香甜的胡椒味緩解胃痛/化瘀/溫暖心靈
大茴香精油溫暖又獨特的甘草與香料氣息,帶點辛辣味,夾雜著檸檬,薄荷及煙燻味,襯托出很有個性的味道止吐/幫助消化/讓內向的人開朗
丁香花苞精油氣味豐富,溫暖熱情的辛香味,也有消毒水的味道,會讓人聯想到牙醫診所激發活力/保養免疫系統
錫蘭肉桂精油溫暖濃郁的甘甜味促進血液循環/改善感冒
中國肉桂精油陽剛強烈的濃郁香料味對抗病菌感染/消化系統護理
胡蘿蔔籽精油微甜藥草味中帶點澀味,也有胡蘿蔔葉的草香促進循環/保養肝臟
八角茴香精油溫暖的甘草香,像是冬日裡的暖陽心情開朗/溫暖身心
小荳蔻精油清新溫暖的氣息與辛辣的甜味
芫荽精油令人愉悅的清香甜美氣息排除毒素/改善水腫
肉豆蔻精油
月桂精油清新香甜,略帶辛香滋養肝臟/保養呼吸道
西印度月桂精油甜甜香料味與溫暖肉桂味的結合提升自信/保養頭皮

樹脂調家族

醇厚濃郁的氣息,給人越陳越香的感受,可以找回放鬆與平靜

樹脂調精油家族介紹功效
安息香原精沉穩香草甜味,暖暖的正能量減緩焦慮憂鬱/舒緩咳嗽與喉嚨痛
祕魯香脂精油甜美香草氣息,帶有些許安息香及肉桂味,象徵幸福與財富提升創意/療癒心靈創傷
沒藥精油甘甜的草本木質香緩解感冒/舒緩皮膚
古芸香脂精油獨特的煙薰味,平和的感受開闊心境/改善皮膚問題/消炎
白松香精油有著麝香的氣息,也會讓人聯想到潮濕的林地改善皮膚問題/舒緩咳嗽
乳香精油木質香中帶點果香保養呼吸系統/心情好轉
苦配巴精油振奮的木質香氣,像清新版的檀香。有精油放大鏡的稱號,因為它與其他精油混和時,能夠放大其他精油的效果抗焦慮/消炎/舒緩不適
欖香脂精油帶有檸檬與淡淡香料氣味,輕盈好聞獲得深層寧靜/調節體內濕氣

東方調家族

充滿著神秘魅力的氣息

東方調精油
東方調家族介紹功效
檀香精油嗆鼻又帶點煙燻味,沉穩又寧靜的氛圍平衡情緒/緩解感冒
岩蘭草精油苦中帶著甘甜,有些許煙燻味道護膚/改善肌肉痠痛/促進血液循環
依蘭依蘭精油充滿異域風情,濃郁甜美緩解恐慌/心情愉悅/催情
廣藿香精油味道像是雨後森林泥土的氣息穩定情緒/修復肌膚
紅沒藥精油又稱甜沒藥,氣味比沒藥香甜調節經期問題/緩解不安情緒

精油常見問題

點我展開

1.使用精油傷害肝臟嗎?

依照精油的標示,在安全劑量(1~2滴)下使用是沒問題的,少量的精油就能很容易被身體吸收或代謝。進入人體後會找到對應的細胞後精油就會開始發揮作用,再藉由肝與腎臟代謝出體外,多喝水也能加速代謝。

那過量使用精油會造成什麼影響呢? 除了會造成肝臟的負擔之外,也會影響精油的功效。例如: 使用2~3滴真正薰衣草精油能夠幫助睡眠,但如果你使用了8滴以上,並不會讓你更快睡著,反而變成興奮提神劑,影響睡眠

2.過期的精油還能使用嗎?

不建議使用在肌膚或衣服上,但還有其他妙用:

*當肥料

滴2~3滴精油在花草植物的根部,不僅可以讓植物吸收營養,還能讓環境飄香哦

*清潔環境

加3-4滴在水中,再將抹布或拖把浸泡在水中,擰乾後清潔桌面,地板...等等,能夠加強清潔

*消除難聞異味

將1~2滴精油滴在化妝棉或衛生紙上,再放入鞋櫃中,可以減少悶臭味

3.哪些精油可以促進溝通能力?

植物的根部很重要,負責吸收及傳導營養。由根部萃取的精油能穩定情緒,厚重的氣味能幫助我們開闊思路,加強溝通能力,例如:岩蘭草,生薑,穗甘松精油

4.哪些精油可以保養呼吸系統?

從葉子萃取的精油可以幫助調節心肺功能,例如:茶樹,薄荷,尤加利精油

5.哪些精油可以提升免疫力?

草葉類精油可以使身心平衡,清新的能量可以撫慰疲憊的心靈,與增強免疫力。例如:玫瑰草,迷迭香,香蜂草精油

6.哪些精油可以提升自信與幸福感?

花朵類精油可以療癒最細膩複雜的情緒,讓人充滿自信,重新燃起對生活與社交的熱情。例如:橙花,玫瑰,薰衣草,洋甘菊,茉莉…等等

7.哪些精油可以保養消化系統?

柑橘類與種子類精油對消化系統很有幫助,像是柑橘類的甜橙,檸檬,佛手柑精油,種子類的甜茴香,胡蘿蔔籽,黑胡椒精油等等

更多精油的相關問題可以參考這本書:

精油

注意事項

使用注意事項
  • 第一次使用精油,請做敏感肌測試。測試方法:用棉花棒沾取精油,塗抹在皮膚較脆弱處(手臂內側,耳後)。30分鐘後沒有紅腫刺激產生就能安心使用
  • 因為精油無法溶於水,泡澡時如果要加入精油的話,不要直接滴入泡澡水中,不然精油只會漂浮在水面上,請先將6-8滴精油與 基底油/沐浴鹽/全脂牛奶/無香精沐浴乳 擇一混和後再加入水中
  • 必須稀釋純精油:除了茶樹與薰衣草精油比較溫和可以直接塗抹在肌膚上之外,大部分純精油有著高濃度,輕微腐蝕的特性,所以一定要與基礎油調和再進行使用
  • 不是使用越多滴越有效,請依照特定比例進行調和使用。由於每個人的體質不同,請依照自身情況進行比例的增減
  • 如果沒有專業人士的指導,請勿服用精油
  • 柑橘類精油具有光敏感性,塗抹於肌膚在陽光下曝曬可能會導致皮膚敏感,使用後要避免接觸日光或加強防曬
  • 如果不慎讓精油接觸到眼睛,請用清水大量沖洗,如果還有不適症狀請盡速就醫 
 
疾病注意事項
  • 精油效果會因為每個人身體狀況不同而有所差異,特殊體質在使用精油之前請先諮詢專業人士再進行使用
  • 精油不能取代藥物:精油芳療是輔助療效,如果使用後症狀沒有減輕,請就醫治療
  • 懷孕期間不能使用調理月經或荷爾蒙類精油(例如:薰衣草/玫瑰/茉莉/快樂鼠尾草/沒藥/雪松/馬鬱蘭/迷迭香/百里香…等等的精油)。每個人體質不同,諮詢專業醫療人士更能多重保障
  • 嬰兒出生兩星期內不可使用精油
  • 嬰幼兒使用的精油濃度必須比成人低許多
  • 癲癇患者禁用精油: 龍艾/樟樹/肉桂/野馬鬱蘭/迷迭香/鼠尾草/艾草/茶樹/甜茴香/牛膝草
  • 蠶豆症患者禁用精油:馬鞭草/薄荷/茶樹/迷迭香/百里香/丁香/香茅/羅勒/芳樟葉/樟樹/肉桂/醒目薰衣草/馬鬱蘭/鼠尾草
  • 患有慢性病,氣喘,肝/腎臟疾病者,一定要先詢問過專業醫療人士再使用

精油保存方法

展開內容

1.天然精油不含防腐劑與抗氧化劑,選購時,精油容器一定要是不透光的深色容器,玻璃瓶或鋁瓶最佳,除了能避免精油輕微腐蝕之外,也可以保護精油不受光線照射而變質

2.千萬不要使用塑膠瓶當容器,以免精油腐蝕塑膠,萬一溶解出塑化劑就會引響品質

3.一定要存放在太陽無法曝曬的陰涼處,避免精油因為紫外線照射使化學結構變質

4.開封後請於半年~一年內使用完畢

5.使用完畢請鎖緊,避免長時間與空氣接觸,避免變質

6.精油屬於易燃性,要避開火源

7.自製的精油請在半年內使用完畢,以免變質

8.請勿存放在冰箱,避免冷熱交替使精油變質

如何分辨精油真偽?

展開內容

鑑別真偽方式純天然精油化學合成假精油
氣味味道多層次,將精油滴出,每隔一段時間再聞一次,味道會有些許不同味道單一,把精油滴出一段時間後,味道不變,聞起來像廉價香水
產地會標示產地來源不會特別強調產地來源
植物栽培方式會強調有機/無毒不會特別強調
標示的英文會標示 (Pure) Essential Oil只標示Oil
價格因為提煉成本與原料取得的難易度不同,所以同個品牌但不同精油的價格會有所差異1.同個品牌不同精油,標的價錢卻是均一價的話就要注意了!
2.很珍貴的精油例如:玫瑰,檀香,橙花,晚香玉精油,10ml才賣你一兩百塊的話就要懷疑它不是純精油
顏色以薰衣草為例,雖然它本身是紫色的,但萃取出來的純精油是無色的 以薰衣草為例,如果買到的精油顏色是紫色的,那絕對是化學合成的
認證有機認證標章:
ECO/歐盟-歐洲之葉有機認證/法國AB-Agriculture Biologique/日本JAS/美國農業部USDA有機標章

檢驗認證:
GC/MS SGS
純度純天然精油因為高濃度,有輕微腐蝕姓除了較溫和的薰衣草與茶樹精油,大部分的精油不能直接塗抹在皮膚上。如果產品標榜「可直接塗抹於皮膚」,那一定有添加其他物質,非純精油
香味持久度1ml純精油滴出後,味道大約2小時就沒了香味2~3天都揮之不去,如果購買到人工合成香精,裡面可能甚至含有環境賀爾蒙
包裝會使用不透光深色玻璃瓶容器,確保精油品質使用透明塑膠瓶裝的精油,代表賣家的專業度與原料品質堪憂,一來使用透明容器會讓精油更容易曝曬變質,二來純正精油的微腐蝕性可能會讓塑膠溶出塑化劑影響品質
是否有精油囊有精油囊的芳香植物才能萃取出精油不是每種植物都能萃取出精油,像是小蒼蘭,蘋果,草莓,麝香,綠茶…等等有關的香氛產品,如果產品標示的是精油,絕對是不可信的,很大的機率是合成香精

如何運用精油?

展開內容

芳香療法1:手帕/面紙嗅吸法

簡單方便的療癒方式,只需要滴1~2滴單/複方精油在手帕/面紙上,然後深呼吸。精油內的芳香分子可以藉由嗅覺神經傳遞至大腦邊緣系統,改善焦慮,頭痛…..等等的問題

芳香療法2:在掌心搓揉後吸嗅

只需要將1滴精油滴在掌心,搓熱之後深吸一口氣

芳香療法3:配戴精油香氛項鍊

除了美觀大方外,又可將精油的芳香能量隨身帶著走

有興趣的朋友可以參考我推薦的香氛項鍊:[2021]精選14款香氛精油項鍊/手鍊,為你的氣場與魅力大大加氛!

芳香療法4:使用擴香儀

擴香儀造型典雅,能營造空間美學,又能將精油完整的釋放到空氣中,讓空間瀰漫著精油的紓壓氣息

有興趣的朋友可以參考這篇文章:[2021]想要提升生活儀式感嗎? 16款精選擴香儀推薦,在家就能沐浴在大自然中-紓果坊

芳香療法5:使用擴香石

擴香石有多種造型,擺在書桌,房間,車內都很適合,藉由擴香石釋放精油的芬芳

有興趣的朋友看這邊:[2021]精選16款擴香石推薦,超詳細使用技巧,讓擴香石成為你生活中的療癒夥伴

芳香療法6:使用水氧機

將精油加入裝了純淨水的水氧機中,藉由超音波震盪將水分子霧化,精油分子也隨著水分子飄出,瀰漫在空氣中

有興趣的朋友請看這邊:[2021]6大類16款精選水氧機推薦與詳細選購技巧,開啟你的療癒香氛之旅

芳香療法7:按摩法

將精油加入基底油中按摩全身,促進血液循環,調節淋巴系統,並且能雕塑體態(精油濃度大約2.5%即可)

芳香療法8:精油淋浴法

將2%~3%濃度的精油塗抹在身上,或將精油加入沐浴乳中,不用泡澡也能夠享受精油帶來的療癒感

芳香療法9:泡澡法

將5~10滴精油加入基底油/沐浴鹽/全脂牛奶中,再加入泡澡水

精油體驗課程推薦

做自己的芳療師>開啟精油、療癒、保養生活

精油

  • 這堂課適合對象:對調香技巧,精油芳療應用及天然保養有興趣的朋友
  • 上課地點:台北市信義區(市府站1號出口,步行10分鐘)
  • 專業授課:講師都有英國/美國高階芳療師認證資格
  • 你將會學到:豐富的芳療知識,各種功效精油配方,計算調配比例,認識香氣…等等

KDCA精油香水調香師資證照線上課程

精油

  • 適合對象:想要精進自我,目標是成為專業芳療師的朋友
  • 上課方式:線上課程+line群組輔導
  • 上完這門課,你可以:創造獨一無二香氛氣息/師資證照/擁有扎實精油知識
  • 贈送:50種調香配方

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