你是否曾經疑惑過，為什麼上小學時常拿100分，但上了高中大學後，拿100分是一件多麼稀有的事情，你付出的努力並沒有比較少，在這篇文章中，我會跟你分享學習與記憶的差別，知識和訊息的的差異，以及如何利用費曼學習法學習到最精隨的知識，文章篇幅詳細，可以利用小目錄找到你想看的內容哦~

許多人時常誤用記憶來學習

國小常拿滿分是因為你運用的是記憶，題目幾乎都離不開99乘法表，加減乘除，你只需要背起來就能有很好的成績。

但高中大學運用的不只是記憶力，而是”學習”。你必須利用學到的原理解決考試，論文，報告所變化出的無限種問題。人擅長思考，不擅長記憶，生活中有無數的問題要解決，就算你想要記憶，卻無法記住所有的情況，這就是為何我們要學習，學習是從學到的有限例子中找出問題與答案之間的規律，而找到的規律叫做知識，而知識是用來壓縮原本無限的信息

看過”三個傻瓜“的人都知道，查托總是靠死記硬背來考試，教授問的問題能一字不落的背出課本的句子。他一心想贏過主角藍丘，但總是藍丘的手下敗將。

很多人在學習時，以為看了許多內容，就覺得學到很多知識，但如果你沒有深度學習的話，隨著時間流逝，你記得的只剩下知識的敘述而已，然而知識不代表訊息，知識的作用是引導，光記憶知識是沒用的，終究要透過學習(透過例子釐清答案與問題的關係重塑大腦鏈接)

 在思考的藝術這本書中提到一則故事:普朗克在1918年獲得了諾貝爾物理學獎，他在德國舉行了關於量子力學的巡迴演講，經過多次相同的演講內容，普朗克的司機也把普朗克的報告的新學說背得滾瓜爛熟。

在前往下一場演講時，司機就跟普朗克說:”教授，你一直演說同樣的報告，是不是覺得有點無聊?不如下一場演講我代替你上台，而你就坐在台下帶著司機帽，我們互換一下角色，換一下花樣” 普朗克欣然接受，於是司機就裝成是普朗克在一群專家級觀眾面前演講了一番，博得滿堂喝采。

這時，一位觀眾就問了台上的司機一個問題，司機回答他:我沒想到有人會問這麼簡單的問題，我就讓我的司機回答你吧!

故事解析:司機學到的只有表面知識，所以遇到別人問問題就無法解決，充其量就只是一場知識型”表演”罷了。

百香果能散發出眾多水果的香味，就如同一位博學多聞的專家，而鏡子中的百香果雖然有著百香果的形態，卻缺少百香果的芬芳，就像是故事中的司機一樣

推薦書籍，讓你提升獨立思考能力: 思考的藝術-52 個非受迫性思考錯誤

表層知識的優點與缺點

從故事中就能知道探究深層知識的重要性。然而，學習表層知識也有一些好處

要如何避免表層知識帶來的壞處呢?

答案是進行批判性思考，學習深層知識，如何執行呢? 接下來進入重點-運用費曼學習法深度學習，快速學習你想學的任何知識，突破知識屏障

童年影響未來成就

小時候的費曼就很熱愛做科學實驗，例如拆收音機，電路實驗…，有一天費曼母親的朋友到家裡拜訪，他們聽到費曼做實驗的聲音，就擔心地問他母親:讓他做實驗好嗎?不怕破壞了屋子嗎? 母親就說:她認為這樣是值得的。

還有一次，費曼與其他小孩到森林裡，他們看到許多不同種類的鳥。那時候小孩們都會互相比較誰認得的鳥類名稱最多，代表誰的父親教最多知識。當費曼被問到鳥類的名稱時，他說不知道，那些小孩問他:難道你父親什麼也沒教你嗎？但其實，費曼心裡知道，父親教他的，比所有小孩的父親都教得多。

有一次費曼的父親跟他一起散步，看到一隻鳥。父親就問費曼:你知道這鳥的品種嗎？我可以告訴你這隻鳥在不同語言的名稱，但除了發音外，對於那隻鳥，其實你什麼也不知道，不如來細心看看這隻鳥的習性，身體特徵等等。

有著父母的鼓勵，以及探究的精神，費曼從小就養成了研究表面知識底下的內涵，奠定了他成為偉大物理學家的基礎

• 因為傳統的學校教學無法學到他感興趣的科學內容，所以小學畢業後就自己學完了微積分，中學時期自學了狹義相對論
• 高中畢業後進了麻省理工大學
• 24歲就加入了曼哈頓計畫天才小組
• 33歲在加州理工大學任教
• 47歲獲得諾貝爾物理學獎

如果你沒辦法用簡單的語言解釋你學到的知識，代表你沒有真正學會它

理查費曼

想深入了解費曼的話，可以參考這本書:

如何運用費曼學習法?

步驟1:教導

將所學的知識教導毫無基礎的人，或者是小孩，用最簡單的方式教到他們聽懂為止。有些人在教學時會用艱澀難懂的詞包裝自己對這個知識的一知半解。其實真正掌握知識精髓的人，能夠直搗核心，用最簡單的方式，解釋複雜的訊息

步驟2:找出不懂的地方

教學的過程中，碰到講得卡卡的地方，或者是你教導的人一直聽不懂，代表你還沒有完全明白某部分知識的含意，以致於開口教別人時會卡殼，或者是在別人聽不明白時，你不知道該如何站在對方的角度，把道理講得更簡單。

步驟3:重新學習弱點

重新溫習還不清楚的概念，釐清弱點，直到能成功地解釋清楚

步驟4:重複以上3步驟直到完全通透

如果找不到適合人選讓你教導怎麼辦?

可以拿出紙筆自己模擬一遍，想像自己要把一位零基礎的學生教到會，同時也是將內心混亂的資訊梳理清楚      

簡化&準確:能讓知識有效傳達給別人的方式，就是用”譬喻和類比“的方式，這樣不僅能快速將學到的知識內化，融合自己本身的理解，讓新知識與原本就會的知識進行連結，也能快速達到聆聽者的理解水平

股神巴菲特的合夥人查理蒙格曾經說過:一個人進入有大猩猩的房間內，跟大猩猩解釋他的想法。然而大猩猩只是吃著香蕉，結束談話後，這個人出來後一定變得更聰明了

這是為什麼呢? 因為這個人會試著用7歲小孩智商都能理解的方式闡述他的想法。當一個人能將複雜的事物抽絲剝繭，取得最簡化，但最靠近核心準確知識，代表他已經完全掌握這門知識了

• 提升說服力

• 增強邏輯組織能力

• 真正了解知識的本質

• 增強授課演講技能

• 擁有批判型思考能力

• 符合大腦認知規律

• 能夠有效應用所學的知識，而不只是空學理論

學習分成兩種，主動與被動學習

 被動學習:閱讀，聽講

主動學習:討論，實際操作，教導

有沒有遇過這種情況:你在台下聽老師上課，明明都聽懂了，但要你上台解釋，卻卡卡的。

因為大部分的人以為瀏覽完知識後就學會了，但時間一久，看過的知識就如同浮光掠影，稍縱即逝。由於只是學會了皮毛 沒有探究冰山下的東西，稱為盲維-在實際運用知識時，發現怎麼跟學的不一樣。如何檢查盲維? 這時就要用費曼學習法-用以教為學的方式，檢測盲維漏洞，增加知識吸收率 

應用費曼學習法的步驟總共有2步:

第1步:設定目標和動機-確定明確想要學習的目標

第2步:輸出-學習技能時，大腦的運作流程是輸入信息-處裡信息-輸出信息。而費曼學習法是採用輸出倒逼輸入的方式，反向主動學習。

輸出(教學)的方式可以是:

• 面對面教學:增強口才與說服力
• 寫教學文章或部落格:增進寫作能力
• 拍攝教學視頻:增強攝影技巧

例子:活學活用費曼學習法

我們來簡單練習一下，如果我們要跟別人解釋”新冠肺炎疫苗的運作原理”，要如何解釋?

X專業理論，無法達到一般人理解水平:

目前使用的新冠肺炎疫苗，包括mRNA疫苗與腺病毒載體疫苗。mRNA疫苗含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白的mRNA，接種後在人體細胞質內製造棘蛋白此疫苗抗原並釋出細胞外，進而刺激免疫系統產生對抗SARS-CoV-2棘蛋白的細胞免疫力與體液免疫力………….

V聽不懂的話，改成這樣就懂了:

先進行角色介紹:

原始活病毒=”金城五”

病毒外套膜的S棘蛋白=”金城五的頭”

RBD=”金城五的下巴”

病毒感染的過程：當”金城五”進到身體裡，會用下巴去找細胞的ACE2受體，然後就會和細胞融合，發生感染。

疫苗滅病毒的原理:先製作許多”金城五的蠟像”送進人體，蠟像金城五不會感染細胞，而是讓人體先認識金城五長什麼樣子，等之後真正的金城武進入了，免疫系統就會痛扁他。

這樣是不是就把很複雜的原理用簡單有趣的方式解釋清楚了?

另外，可以參考這位youtuber的教學影片，他會手把手帶著你利用費曼學習法的精隨，應用在日常中

 心智圖結合費曼學習法，提升思考力與學習力! 

心智圖又稱思維導圖，由中心思想往四周發散，學習時更有邏輯性，增加對知識的印象。教導別人時，搭配心智圖，對方更能理解你想表達的概念

心智圖可以運用在各種領域:整理知識內容，創造力，解決問題，教學…等等

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