故事學
自我成長

故事學-讓你提升表達力與影響力必讀秘笈

看完故事學這本書,你能擁有的能力

1.喚醒你內在的謬思,靈感一觸即發

2.增進溝通表達能力,提升個人魅力

3.提升邏輯力,成為有影響力的人

4.讓寫作能力扣人心弦

誰適合閱讀故事學?

1.想增進寫作能力/故事敘述力的人

2.需要寫文案的品牌行銷專員

3.想要言之有物,促進表達/演說能力者

4.想自我成長的人才

5.想增進個人魅力,聊天時想侃侃而談的人

當第二個登月的太空人

故事學示意圖
展開內容

三個傻瓜這部電影中,教授問學生:誰是第一位登月的太空人? 學生們回答:阿姆斯壯! 教授又追問:那第二個呢? 結果學生們都不知道答案。教授這時下了結論: 一定要拿第一名,因為沒人會記得第二名

作者-歐陽立中老師的故事

作者從小到大的比賽歷程,一直與第二個登月的太空人這個概念密不可分,國小參加演講比賽時,儘管使出了渾身解數,觀眾席也爆出如雷掌聲,但最後只拿了第二名。第一名就像阿姆斯壯,而作者只能當第二個登月的太空人

國中時,比賽相聲,他勝券在握,卻還是敗給對手,自己仍是第二個登月的太空人

高中時著迷辯論,但因為思考速度太慢了,只能當替補選手,所以在辯論會場上,別人是阿姆斯壯,而他依舊是第二個登月的太空人,這讓作者開始懷疑自己到底有沒有天分

數年前,他報名了中廣演說家擂台賽,憑藉多年的比賽經驗順利晉級決賽。這時他思索著什麼題目能讓人留下深刻印象,他轉念一想,把過去屢戰屢敗的經驗作為演講內容,再將題目訂為做第二個登月的太空人

他說了國小,國中,高中比賽失利的經歷,但豐富的演說表達經驗讓他順利通過教甄。在演講的最後,作者說了第二個登月太空人的故事:大家都知道第一個登月的是阿姆斯壯,而第二個登月的太空人則是巴斯艾德林。其實巴斯艾德林的形象你一定知道-玩具總動員的巴斯光年就是以巴斯艾德林塑造的角色。評審在聽完作者的演說後報以如雷掌聲,這一連串失敗的經歷,卻讓作者成為冠軍!

看完歐陽立中老師的這則故事後,讓我想起賈伯斯曾說過的一句話:

你不能預先把經歷的點點滴滴串聯起來,只有在未來回顧時,你才會明白這些點點滴滴是如何串再一起的。所以不要低估自己的付出,要相信這些片段一定會在未來派上用場

說故事需要的是方法而不是天分,這本書是歐陽立中老師淬煉出的精華,讓我們一起細細品味吧!

啟動故事雷達

展開內容

好故事須具備的5大要素

時間決定故事的出發點,觀眾才能知道該從哪裡出發
地點決定場景,幫故事造境
角色角色注入生命,讓故事立體,角色不用多,重點是角色之間的恩怨糾葛
情節故事的邏輯,在每件事之間製造因果橋,將各個元素環環相扣
對白讓故事生動的關鍵

活用這5個故事元素:

大衛像的鼻子

大衛像-故事學示意圖

文藝復興時期(時間),佛羅倫斯是有名的藝術之都(地點),當時有位傑出的藝術家叫米開朗基羅(角色)。有一次,他奉命雕刻大衛像,花了很長時間,終於完成了。這時候市長(角色)來了,他沒有藝術細胞,卻很愛挑剔,他看到雕像後就跟米開朗基羅說:「雕像的鼻子太大了! 很醜,把它修小一點」(對白) 雖然這個要求很不可理喻,但米開朗基羅沒有生氣,反而笑著說: 「好,我來改」 他拿起雕刻刀敲打,雕像石屑紛紛落下(情節)。米開朗基羅停下動作,問市長: 「這樣可以嗎? 」市長滿意的說: 「好多了!」 其實事情的真相是:米開朗基羅沒有做任何修改,他只是把石屑握在手裡,再讓石屑落下來,讓市長以為已經修改了。他巧妙地避免與市長的衝突,成功讓偉大的藝術品誕生

1.提問力-用4F提問法挖出好故事

這個方法可以從平凡的人身上挖出不平凡的故事,也能促進你的聆聽能力與好奇心,在提問與傾聽的過程中,也能加深人與人之間的情感連結

4F說明舉例-訪問李安導演
事實(Facts)基本核心,代表一個人的生活經歷導演要負責哪些事?
感受(Feelings)與主觀情緒感受有關你得到奧斯卡獎時的感受是什麼呢?
發現(Findings)經歷使人成長,可以詢問對方這些經歷帶給他什麼發現/啟發?拍完少年PI的奇幻漂流後你對人生有新的體悟嗎?
將來(Future)一個人的目標/期許,聚焦未來方向未來想嘗試拍攝什麼樣的電影題材呢?

在書中,作者透過4F提問法將他與計程車司機的對話變成精彩感人的故事

2.寫作力-如何捕捉故事

1.隨時記錄

作者說:「故事就像雲, 沒捕捉就變形」用手機備忘錄隨時記錄你日常生活中讓你印象深刻的事,只需要紀錄關鍵字就好。紀錄的目的是累積你的故事資料庫,有需要時就可以信手拈來

2.歸納整理

將零散紀錄的故事系統化歸類成不同的主題,例如: 有趣故事,堅持故事,成功故事….方便你有需要時提取

3.大量轉述

把所聽到的故事講給別人聽,練習表達能力。林肯總統是很厲害的演說高手,他其實下了很功夫,而不完全是因為天分,他常步行五十公里到處聽政治人物演講,律師辯護….等等,聽完之後大量練習,對著玉米田自己練習也好,對著朋友練習也好,這樣的努力讓他成為傑出的演說專家。我們處在網路發達的年代真的很幸運,打開Youtube影片就能觀看許多人的演講以及故事,有空時不妨從網路上的影片吸收素材,內化成自己的演說題材,再轉述給親朋好友吧!

3.行動力-像旅人踏上冒險旅程

隨時帶著充滿好奇的眼睛探索世界,因為故事就藏在裡面

有些人能感受雨,而有些人就只是被雨淋濕

同樣是出去旅行,有些人只是拍照打卡就結束了,有些人則是會了解這個景點背後的歷史文化,深度認識這個地方,他所拍攝的照片,就不僅是風景,而是故事

所以,究竟該如何在旅行中當一位有深度的故事旅人呢?

方法舉例
挖過去九份除了芋圓有名之外,還有什麼值得深入了解的歷史? 地名的由來又是什麼?
找話題利用4F提問法與當地店家聊天,挖掘獨家故事
傳故事旅行結束後,將見聞與照片記錄下來,分享在你的社交媒體或部落格中,傳遞價值與意義給讀者

掌握故事靈魂,讓題材脫穎而出的方法

1.從 王者之聲:宣戰時刻 這部電影中找出故事的三元素

3大元素說明舉例-王者之聲
缺陷英雄英雄不能太完美,有某方面的缺點會拉近與觀眾的距離。完美無缺的英雄會讓人產生疏離,高不可攀的感覺喬治六世
超強對手可以是競爭對手/心魔/疾病因為口吃,使他懼怕公開演說
持續奮鬥永不放棄的身影,是最感人的不斷接受表達訓練,最終克服障礙,在第二次世界大戰時,用堅定流暢的演說鼓舞士氣

2.掌握輕鬆說故事的6步驟

步驟說明
1.目標設定主角,為他設定一個追求的目標/理想
2.阻礙追求目標時,遇到什麼阻礙?
3.突圍面對阻礙時,做了什麼努力?
4.挫敗努力後還是失敗了,考驗主角對目標的堅持力
5.轉折因為一些原因讓事情有了轉折,讓主角有了一線希望
6.結局主角是否達成了目標? 或者有其他更好的收穫?

3.如何成為說故事高手? 活用故事9句話公式就對了!

故事設計師曾揭露:皮克斯動畫都有固定的公式-就是 故事9句話 ,無論是海底總動員,怪獸電力公司,玩具總動員都依循著故事9句話的骨架:

故事9句話公式說明
從前,有一個_________________設定主角
每一天,他_________________主角過著什麼生活?
直到有一天,________________某些事情的發生讓主角的生活發生轉變
幸運的是,__________________主角遇到困難時遇到了什麼好事?
不幸的是,____________________發生了什麼是讓情況雪上加霜?
幸運的是,__________________ 發生了什麼事讓主角化險為夷
最後,_____________________劇情最精彩的地方,主角最終有沒有戰勝挑戰?
從此以後,_____________________事情結束後,主角回歸平常生活? 還是開啟新旅程?
這個故事告訴我們,___________________故事蘊含的寓意與道理

小練習: 當你看完一本書或電影後想跟別人分享時,會不會不知道該如何說起? 這時就利用故事9句話來幫你組織架構,經過一次一次的練習,就離皮克斯電影的說故事功力不遠了!

4.讓故事精采的方法

創造英雄,是讓故事精采的最簡單方法。電影像是星際大戰,功夫熊貓,都能看到「英雄旅程」的影子。

只要12步,讓你踏上精彩的英雄塑造之旅

步驟說明
1.平凡主角過著平凡的生活
2.召喚主角受到冒險/興趣的召喚
3.拒絕因為某些原因拒絕了召喚
4.導師在導師/貴人的引導下接受挑戰
5.啟程開啟不平凡的旅程
6.敵友認識朋友,但也遇到敵人
7.考驗面對重重考驗並成長
8.危機主角遇到重大危機,失去珍寶
9.寶物主角得到寶物/特殊能力
10.回歸變強後的主角對決大魔王
11.重生因為一連串的試煉讓主角成為真正的英雄
12.領悟領悟人生道理,成為更好的自己

你知道嗎? 賈伯斯的成長故事可以套用在這12個步驟上哦! 其實,你也能塑造出屬於自己的英雄故事,你就是你人生故事中的英雄

5.用故事6角色塑造有層次的內心戲

故事中的人物可以分成扁平人物和圓形人物。扁平人物的意思是角色性格從頭到尾都一樣,圓形人物是角色的性格會隨著時間與經歷出現多層次的轉變。要塑造一個精采好故事,你必須塑造一個圓型人物,那要如何創造圓形人物呢? 這時就要讓人物內心的6個角色輪番上陣了

故事6角色說明
天真者內心單純
孤兒遭受打擊,內心孤單徬徨
流浪者深陷矛盾,嘗試到處探索
戰士慢慢找到方向,內心充滿勇氣
犧牲者為了完成目標,不惜付出代價
魔法師因為願意犧牲自己,得到了珍貴無價的收穫

當你要敘說你自己的故事,或者是想分享你所看的書或電影中的角色,甚至是想創造一個虛構人物,試著將這六個角色活躍起來,你就是超厲害的說故事高手

其實,經典人物哈利波特,可以用這六個角色塑造哦!

用故事手法,讓情節栩栩如生

展開內容

1.用夢想法讓你的自我介紹留下深刻印象

一般我們在自我介紹的時候,談到興趣時,是不是只會說: 「我喜歡看電影 」或 「我喜歡吃美食」就結束了? 當大家的自我介紹都大同小異時,要怎麼脫穎而出呢? 夢想法有個公式: 未來-過去-現在。

未來代表你的夢想過去代表你的付出現在代表你的熱情

作者歐陽立中老師書中舉出了這個例子:

大家好,我是歐陽立中! 我的夢想是成為歐巴馬那樣有魅力的演說家,因為我想要用說故事影響更多的人(未來)。 為了完成這個夢想,我時常閱讀,聽演說,參加各種演講比賽(付出) 如果你對說故事有興趣,我很樂意跟你分享如何說好故事(現在,與觀眾做連結,傳遞你的價值)

2.類比法-讓故事從2D變3D

故事類型有三種: 說自己的故事/說別人的故事/說書和電影的故事,這些故事中,最難的部分其實是說自己的故事,因為你不知道該如何說起。善用類比法,讓你的故事從平面變立體。作者舉出一個例子: 問問你自己,如果你是一台車,你會是什麼車?

只要你答出來了,故事也就浮現出來了。

車子類比法的公式是: 我覺得自己是一輛_______車(特質),因為我曾經_______(經歷)

其實不一定要用車來做類比,如果你有想到其他物品,也能用那件物品包裝你的故事

作者在書中以垃圾車作為例子,道出一篇精采故事

3.熱情法-點燃故事的火花

故事學示意圖

當你想表達自己的時,深怕自己的日常故事不夠精彩,這時可以用熱情法,讓觀眾覺得你說的故事都是新鮮事

運用熱情法的步驟:

步驟一: 在60秒內找出5個讓你引發熱情的事物 (發散型思考)。例如: 衝浪,美食,旅遊,寵物,才藝…等等

步驟二:從5個裡面選出一個最令你狂熱的事物 (收斂型思考) ,這件事就是整個故事的火炬

步驟三:活用內心戲句型,讓故事更有張力

類型句型
外放型一說到________,我就雀躍無比
悶騷型我總是假裝不喜歡________,但其實我超在乎_________

4.借物法-用回憶的物品創造故事

有時候,說故事時可以將重點放在一件物品上,帶出濃濃的情感。這個物品可以是一本書,一個娃娃,甚至是一包衛生紙,只要是你覺得重要的物品,哪怕再平凡,都能為故事創造奇蹟。那該如何借物呢?

依循3步驟借物法:

事件步驟說明
現今:偶然發現無意中發現一件讓你身陷美好回憶的物件
過去:回憶故事回到過去,告訴你跟這件物品有什麼情感連結
現今:昇華轉變與這件物品相處的過程中,你得到了什麼成長與收穫,或者是因為這件物品,你與家人朋友之間有了什麼深刻的情感連結

書中用借物法描述了一篇故事-阿媽的衛生紙,我每看一次就飆淚一次,淚腺發達的千萬不要看!

5.兩難法-就是要讓你揪心!

最經典的故事莫過於“美女與老虎了” 沒看過的朋友可以點擊這裡

兩難的故事有三步驟: 兩難,掙扎,抉擇

6.懸念法-把觀眾的好奇心吊起來

有兩種方式吊觀眾胃口:

方法說明
懸置問題故事開始前先問觀眾一個問題,拉高好奇心,最後再給解答
懸置人名先把人物的名子隱藏起來,說完這個人物的故事後,再公佈姓名

7.兩路法

這個方法適合拿來包裝你要傳達的道理

步驟1-3說明
設定兩個角色性格要有鮮明對比,例如: 積極VS懶惰
將同一件事分成兩條路兩個角色面對同一件事,因為性格迥異而踏上自己選擇的路
結局與道理因為兩個角色的不同選擇,導致成功還是失敗? 這時就可以向觀眾傳達道理

8.利用幽默法讓你超受歡迎

裝包袱+解包袱+抖包袱=幽默公式

包袱的意思是裝滿笑料的故事,要好笑,必須先鋪陳,再引爆

包袱說明
裝包袱先鋪梗,把人物,背景交代清楚
解包袱人物遇到衝突或危機
抖包袱轉個彎,打破觀眾預期,把笑料抖出來

9.許願池-用故事說服他人

平常可以多收集一些故事,將這些故事運用在生活中,用故事說服別人,讓故事為你的許願池

說服標靶+連結故事+偷渡寓意=說服法方程式

公式說明故事舉例
說服標靶標靶=想說服誰+想達到的目的愛因斯坦的爸爸想說服小時候成績不好又調皮的愛因斯坦好好讀書
連結故事選一個可以套用的故事,瞄準標靶講了一個關於兩個男孩清掃煙囪的故事
偷渡寓意將你要傳達的道理偷渡進來愛因斯坦明白了這個故事背後的意義,開始用功讀書

10.顛覆法

你一定聽過很多老生長談的勵志名言,例如: 愛迪生的天才是99%的努力加1%的靈感,或者是 機會是留給準備好的人

馬雲用懶人理論顛覆了愛迪生的名言,帶出獨特充滿新意的論點,表達了找對方法比盲目努力更重要,讓觀眾拍手叫好,要如何運用顛覆法呢?

步驟1-4說法舉例
引出名言有一句名言是這麼說的…….機會是留給準備好的人
顛覆名言但我不這麼認為,應該是這樣說才對……機會應該是留給主動出擊的人
提出證明有個故事是這樣的…..點我觀看安海瑟薇爭取斷背山演出機會的故事
做出結論/闡述重點所以,我認為….機會是留給主動出擊的人

11.爆點法

學習蔡康永的說話方式

今天如果要在節目中介紹一位畫家-常玉,你會怎麼介紹呢?

普通人的說話方式蔡康永的說話方式
敘述方式今天要來介紹一位畫家-常玉,他年輕時到法國學畫畫……我手上這本書,大概只比滑鼠墊大一點,但你知道嗎? 這麼小的尺寸,如果是常玉的油畫,可以賣到三百萬,常玉是如何成為這麼有名的畫家呢? 接下來為你介紹他的故事
效果平鋪直敘,如果觀眾不知道常玉是誰,很難吸引他們的注意力先給爆點,吸引觀眾眼球,再說原因。這種說法會吸引聽眾繼續聽下去

爆點(衝擊性)+節點(細節)+重點(啟發觀眾)=爆點法

結論:同樣是傳達同一件事,用不同的方法敘述,帶來的效果卻有如天與地般的落差

12.體驗法-讓觀眾身歷其境

故事是人與人之間最短的距離

演講時,如何讓觀眾對你印象深刻,而且不需要透過3D/4D的電影衝擊感?

傳達想法+特殊道具+衝擊感官+植入想法=體驗法

舉例: 演說家-恩斯科傳達戰爭的可怕

傳達想法 戰爭的可怕
特殊道具 金屬水桶+BB彈
衝擊感官 將五千顆子彈倒入水桶,發出駭人的巨大聲響,直到沉寂
植入想法 爆炸聲持續不斷,直到死寂。傳達戰爭的可怕

13.感官法-讓觀眾走入你的故事世界

在講故事時,你明明抒發了你的情感,但觀眾無動於衷怎麼辦? 不是因為他們冷淡,而是你沒有在他們腦海植入感官畫面感。講故事,聊天,寫文案都很適合使用這個方法。使用感官法,打破你與觀眾之間的那扇窗

情感(喜怒哀樂)+五感(視聽嗅味觸)=感官法

14.濃縮法-少即是多

一個說故事高手,一句話就能說完故事。

知名小說家海明威曾與朋友打賭: 用6個英文單字,說一個故事

於是他寫下: For sale: baby shoes, never used. (出售:從未用過的嬰兒鞋)

沒有道出早夭的孩子與傷心的父母,短短一句話卻讓人餘韻無窮

說濃縮故事的步驟:

步驟以海明威的故事舉例
想好故事結局嬰兒早夭
想想故事中會出現哪些東西嬰兒鞋
組合動詞+名詞動詞:出售 名詞:嬰兒鞋

更多舉例:

如何用一句話概括異形這部電影? 你可以這樣說: 異形是在太空船上拍攝的大白鯊

如何講述媽媽得失憶症? 可以這樣說: 今天,我又向媽媽介紹了自己

15.隱喻法

大多數人不喜歡聽別人用數落的方式講道理,會讓人倒彈,導致反效果。如果你想跟一個人講道理,就要把道理包裝成一個隱喻故事,讓對方卸下心防,聽你講故事

16.伏筆法

這個方法除可以運用在電影和小說上,也能運用在你的人生故事中

這個方法在開頭時,就在你心裡種下”因”的種子,到結尾時,讓這個 “因” 萌芽結成 “果”

設計伏筆法的3步驟:

步驟一:在故事開頭埋線索

步驟二:誤導觀眾與繞路

步驟三:引爆結局,呼應線索

17.衝突法

故事如果沒有衝突,就好像沒有漣漪的平靜水面

衝突引線種類舉例
目標遠大,條件很差患有侏儒症的足球巨星
自己的渴望與別人的期待桂綸鎂與父親
身分與特質誠實的小偷/心腸軟的殺手
世俗信念VS打破框架放眼未來:讓汽車取代馬車的福特汽車創辦人

18.金句法

想要引用名言佳句,卻不想落入俗套,就要舊瓶裝新酒,才能讓人沉醉其中

老生常談煥新金句
腹有詩書氣自華你讀過的書,記得的變成知識,不記得的變成氣質
熟能生巧願意花多少時間,決定你有多少燦爛
失敗為成功之母遺憾是為下一次的燦爛做準備

展現你的演說魅力

展開內容

克服語無倫次的魔法-三數法

研究顯示,人在最短時間內最多能消化三個單位。如果要你背出這9個數字: 468269753,一時之間很難消化,如果拆分成三組: 468,269,753 是不是就容易多了?

演講時用三數法,不僅可以讓你條理清晰,也能讓觀眾更能明白你想表達的概念

三數法概念舉例:

類型說明
時序過去,現在,未來
條列第一點,第二點,第三點
步驟首先,接下來,最後
層次低,中,高 / 差,普通,精湛

6頂思考帽-讓你言之有物的帽子

當有人問你你的意見時,你是太多想法不知道該如何說起? 還是腦袋一片空白?

戴上6頂思考帽,幫你組織架構,聚焦主題

發表意見時,不需要6頂都用上,挑選幾頂有效的就好

帽子顏色屬性
白色客觀中立,陳述事實
黑色反面思考,點出問題
黃色積極正面,分析優點
紅色抒發情感,直覺反應
綠色創造巧思,顛覆想法
藍色全面思考,整合結論

如果你想學更多,可以參考這些線上課程

演說冠軍教你「提升創造力-用故事說服人心」

故事學線上課程

  • 故事學作者-歐陽立中老師親自授課
  • 上完這堂課,你可以用說故事提升以下能力:表達力,組織力,內容力,行銷力
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上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術

演講魅力線上課程

  • 上台展現演說魅力,遠離緊張挫折感
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結語

希望我的這篇閱讀心得有幫助到你,說故事能力是需要慢慢培養累積的,平時可以試著活用書中的內容,增進說故事與寫作的能力。書是死的,但你的思想是活的,試著把書中的概念內化成屬於你的素材。如果想了解完整的故事學內容,可以購買回家詳讀,也歡迎在底下留言告訴我你的心得哦!

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